Позитивная психотерапия – это интенсивно развивающийся, современный, научно обоснованный метод.

Метод, в центре которого стоит динамика личности с ее транскультурными особенностями.

Метод, помогающий восстановлению и поддержанию психоэмоционального здоровья личности и его целостного развития.

Основными достоинствами метода являются:

  • доступность для всех социальных и возрастных групп,
  • простота языка,
  • системный подход,
  • краткосрочность.

Принцип простоты и универсальности дает возможность легко применять технологию позитивной психотерапии каждому в повседневной жизни.

Универсальность Позитивной психотерапии доказано более 40 летним опытом метода во всем мире.

Метод опирается на положительный образ каждой личности. «Человек от рождения – неиссякаемый источник добродетелей, он подобен руднику, полному драгоценных камней». Поэтому с помощью позитивной психотерапии легко мобилизуются ресурсы человека для достижения поставленных задач.

Позитивная психотерапия рассматривает личность целостно — это единство тела, разума, чувств и духа.

«Главная задача позитивной психотерапии, пробудить у клиента интерес к самопомощи».(Н.Пезешкиан)

Результат использования позитивной психотерапии – гармонизация личности.

Главное назначение метода — это забота о физическом, психическом, социальном и духовном здоровье личностей, семей и групп.

Метод имеет направленность на развитие и будущее.

Прошлое признается значимым, но не определяющим.

Настоящее осознается как важное, но не единственное.

Будущее рассматривается достижимым, но не обязательным. Метод обучает формировать будущее через принятие ситуаций настоящего. Признание полной ответственности за жизнь помогает каждому делать конкретные шаги по изменению своей реальности.

Суть данного принципа выражается народной мудростью:

«Если ты хочешь иметь завтра то, чего у тебя никогда не было, тебе нужно принять решение и сделать то, чего ты никогда не делал».

Название метода произошло от латинского слова positum — данный, действительный, существующий, имеющий право быть.

Метод Позитивной психотерапии изначально создан как развивающийся, интеграционный метод, который легко и плодотворно использует инструменты других направлений в своей индивидуальной технологии (пятишаговая модель самопомощи и консультирования, 3 стадии взаимоотношений, 3 принципа (надежда, баланс, консультирование), модель баланса, модель идентификации, базовые способности и т.д.). Метод четко структурирован и технологичен, обладает собственными научно обоснованными инструментами.

Метод позитивной психотерапии применяется в консультировании и психотерапии, а также используется в образовании, проведении тренингов, профилактике здоровья, в управлении, в бизнесе.

Метод так же хорошо зарекомендовал себя в сфере коуч-услуг.